De derde fase is de leeffase. Samen met je mentor bedenk je een realistisch plan dat je ook na Restart een stabiel gewicht garandeert. Je hebt je nu ontpopt tot je eigen mentor en weet perfect wat voor je werkt en wat niet. Een feestje waar een glaasje en een hapje bij hoort? Geen probleem, jij weet nu perfect hoe dit te balanseren! Toch nog eens wat feedback of wat raad nodig? Je mentor blijft steeds voor je paraat staan wanneer je hier nood aan hebt.